24/12/08

Alimentos para el crecimiento

Los huesos necesitan fósforo, calcio y magnesio, mientras que los músculos necesitan agua, proteínas y carbohidratos para crecer. Ya que ambos se están haciendo mas largos y grandes, tome en consideración que comida comer y cuando, y use el sentido común.
La dieta regular mas correcta que necesita para crecer mas alto es una combinación apropiada de proteínas, vitaminas y minerales. Así que su dieta regular deberá ser rica en estos tres tipos de nutrientes, carbohidratos, proteínas y grasas. Dando mayor prioridad a las proteínas.

2 comentarios:

Anónimo dijo...

podrias decirme como k alimentos puede ser..

osea el nombre de la comida

:S esto de los balanzes es conplicado tu k sabes

me los puedes enviar por favor *.*

Lost_karlos_tk@hotmail.com

te lo agresco mucho

tu blog es muy weno..

Anónimo dijo...

me podes mandar las frutas o verduras que nesecito para estimular el crecimiento porfas mi correo es edgarraso@hotmail.com xfas quisiera que me ayude con esto